Everyone

eHealthfabriek

Nougat

ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਕਰਿਸਿਸਬੁੱਡੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚ ਸਹੀ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਰਿਸਿਸਬੱਡੀ ਨੂੰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇਹ “ਸੰਕਟ ਐਪ” ਤੁਹਾਡੇ ਹੁਨਰਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਿਗਨਲਾਈਜ਼ਿੰਗ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕ੍ਰਿਸਸਬੱਡੀ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਨਕ ਸੂਝਵਾਨਤਾ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਹਨ.

ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਕੁਝ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਰੁਝਾਨਾਂ, ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਚਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ (ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ) ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਹਨ. ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਟੈਬਲੇਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਬਾਈਲ ਟੈਲੀਫੋਨ ਤੇ, ਐਂਡਰਾਇਡ ਅਤੇ ਆਈਓਐਸ ਪਲੇਟਫਾਰਮਸ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕਿਤੇ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ!

ਐਪ ਉਪਚਾਰ ਡੀਜੀਟੀ (ਲਾਈਨਹਾਨ ਥੈਰੇਪੀ) ਦੇ ਤੱਤ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਇਸ methodੰਗ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ www.karakter.com ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਕਰਿਸਿਸਬੁੱਡੀ ਡੀਜੀਡੀਜੀਟਲ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਈਸਸਬੂਡੀ, ਸੀਰੀਅਸ ਗੇਮ ਅਤੇ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਜੈਕੋਮਿਜ਼ਨ ਜੈਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਰੋਬ ਰੀਜਨੇਨ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

www.jacobs-gezinstherapie.nl
www.robreijnen.nl

ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ www.ehealthfabriek.nl ਤੇ ਜਾਓ. (ਡੱਚ ਵਿਚ)

© ਜੈਕੋਮਿਜ਼ਨ ਜੈਕਬਜ਼, ਰੌਬ ਰੀਜਨਨ, 2019

ਜੇ ਜਜ਼ਬਾਤ ਪੂਰੇ ਹੋਣ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਕਟਬੰਦ ਕਾਬੂ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!

Crisis Buddy

Crisis Buddy ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ